2016年10月

rss

件数:2

10月2回目の投稿ですって・・・すいません
さぼっております。
そしてここは真面目に書こうと思ってたのが
だんだんとしばせいのブツブツブツ・・・のような書き方になってきた・・・

ダイエット 続けてはおりますが
だいぶ気持ちのハードルが下がってきております。
だいぶというかかなりですね・・・
普通におやつを2〜3度食べてみたり
ラーメンを大盛りにしてみたり
すると一気に体重は戻りますが
なんとか90キロは超えないようにしています。

慣れてくるとそれが普通になってくるのか
85キロまで痩せたときは
それは体が軽くてお腹も邪魔にならなくて
体もゴキゲンに動かせてたんですが
それが88キロ位になると
体が重い・・・
お腹が邪魔・・・
あかんやん太り過ぎやん
と思ってしまいます。

確かに体重は増加して邪魔ですが
昨年の一番重かった頃に比べると
10キロ近くも減ってるんです・・・
慣れってこわいですね・・・

というか一番重かった時の僕って
恐ろしい・・・

ハイチャージ頑張ります!!
ブログも頑張ります!!
すいません・・・
ココまで更新がないとダイアリーでなくなってしまいますね。

院長のダイエット挑戦ですが
お盆明け頃から
暑いとか忙しいとかを理由にサボっております。
自転車通勤しない・・・
ハイチャージを毎日あててない・・・
1週間1ラーメンを守りきれてない・・・
など・・・
その結果体重が増加しております。
仕事が体力を使うので(上半身に限られますが)
そんなに急には増えないと思うのですが
食べ物も色んなモノを食べだしてるので・・・
現在 89キロ
もともとの98キロからすれば落ちてるんですが
一番落ちた85キロからすれば
4キロ増えてるので
体が重い・・・
お腹が邪魔・・・

コレを考えると
98キロの頃ってどんなんだったんだろうな・・・
恐ろしいです。

しばせいに通う気持ちと
30分さえあれば続けれるダイエット
ですから
みなさんには
気持ちよく通っていただけるように
努力しないといけません!

自分のダイエットも含め頑張りたいと思います。