体について考えてみましょう
みなさんはご自分の体は１つだと思われてますか？
いろんな細胞が集まってできてるだなんてわかってはいても
意識したことはないと思います

頭で考えて動くこと
目の前のものを取ろうと思うと
勝手に手が伸びて物を掴みます

意識してまずは腕を持ち上げるこの筋肉を縮めて
肘を伸ばす筋肉を動かして
なんて細かい指示はしないと思います

小さい頃からの訓練で目的地を思い浮かべれば
そこに向かって歩き出す
そんな事もできます

中には意識して動かせないけど
ちゃんと体のことを調整しながら動いてるものもあります

血液を早く流すから鼓動を早くしよう！！
なんて思ってもできないことですが

やばい！逃げなきゃ！！
と思うと走るために勝手に心臓のドキドキが早くなり
大量の血液を動かし体を動かしやすいようにします

人の体ってすごいですよね

これが会社であれば
社長（頭）からの情報で
正しい動きをとっさにできる
社員（体）がいてる
とても優秀な会社です

頭社長と体社員
という話をここの「体について・・・」
で書いた気でいたんですが
読み返してみると
書いてない・・・

？？？ブログで書いたのかな？？

疲れが取れない理由や
痩せない理由など

この「体について・・・」
で
頭社長と体社員で書いていきます　

体について考えてみよう(^o^)
体の歪みについて
人は左右対称な部分が多いので
背骨も骨盤も真っ直ぐが普通と思われてる人が多いようです。

私の背骨歪んでるでしょう
と言われる人でも実際に体のバランスの画像を撮ってみせると
え！こんなに・・・歪んでるの？？
と思われるようです。

地球上で重力の上で生活してる以上
背骨がまっすぐ！
というのはありえないんです。

なぜか？
それには内臓が影響しています

みなさんよくご存知の肝臓
これは体の片方、右側にだけあります。
それが重力により引っ張られ
骨盤の右側を引張り前方に回旋させます。

お腹の中をぐるっと回ってる腸に
Ｓ状結腸というのがありますが
これはお腹の左側に位置し
左側の骨盤に乗っかってるため
左側の骨盤を後方に回旋させます。

これらが重力により骨盤を回旋させる力と
なり真っすぐ立ってるつもりでも
くるっと骨盤を回旋させます。

そうすると右足の方が左足より短くなるため
体全体のバランスも崩れてしまいます。

ですので
なんで？何もしてないのに歪むの？？
ではなく
何もしてなくても歪むんです。

それに普段の姿勢
勉強するのに肘ついて座ったり
仕事の作業で無理な姿勢を続けてたり
パソコンの方向を向いて座ってたり
するとさらに体が歪んでしまいます。

これらを理解して
体について考えていただけると
バランスよくするために体をケアしよう
と思っていただけると思います