https://www.sibasei.com 痛みをやわらげ、健康な日常生活を応援します。伊丹市野間北5-1-7 ユニテック伊丹1F ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.sibasei.com/news-detail/46
健康な体って、
“止まっているバスの中で立っている状態”ではありません。

それはただ楽なだけで、
本当の健康とは少し違います。

本当の健康とは、
**“動いているバスの中で立っていられる状態”**です。

⸻

バスが止まっている時は、
誰でも簡単に立っていられます。

でもバスが発車するとどうでしょう？

揺れに合わせて
吊り革を持ったり、足に力を入れたりして、
転ばないように体を自然と調整していますよね。

⸻

もし何もせずに立っていたら…
簡単に転んでしまいます。

この「転ぶ」というのが、
体でいうところの**ケガや不調（発病）**です。

⸻

そして、
転ばないように無意識にやっている動きこそが

👉 予防であり
👉 健康を保つ力です

⸻

さらに、急発進や急カーブなど
思ってもいない揺れが来た時、

しっかり対応できる人と
転んでしまう人に分かれます。

⸻

これは体も同じです。

普段から何もケアしていない体は、
ちょっとしたきっかけで痛みや不調が出やすくなります。

逆に、
日頃から整えている体は
急な変化にも対応しやすくなります。

⸻

だからこそ、

「悪くなってから」ではなく
「普段から整えておくこと」が大切なんです。

⸻

体は毎日、揺れています。
気温の変化、疲れ、ストレス、姿勢…

その揺れに負けないように、
しっかり支えてあげましょう😊

⸻
]]> 2026-04-23T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/45
私がこの治療の考え方に至るまでには、
大きな出会いと、時代の変化がありました。

治療の基礎を教えてくださった中西先生。
体に向き合う姿勢、触れ方の意味、
そして「治すとは何か」という原点を学びました。

その後、クラシカルオステオパシーの春山先生に師事し、
体を部分ではなく“全体”として診る視点を教えていただきました。

若い頃、来院される患者さんの体は今よりもずっと元気でした。
多少強めの治療を行っても、
体はそれに負けることなく、一気に回復していきました。

私自身も、
「しっかり刺激を入れることが良い治療」
そう考えていた時期があります。

しかし、時代は変わりました。

生活習慣、ストレス、睡眠の質、
体を取り巻く環境は大きく変化しています。

今の体に強い刺激を加えてしまうと、
かえってダメージを与えてしまうこともある。

その現実に気づいたとき、
私は治療のあり方を見つめ直しました。

本当に目指すべきなのは、
その場の強い変化ではなく、
体そのものが元気になることではないか。

体の機能が整い、
本来持っている回復力が働き出せば、
不調は自然と改善へ向かっていく。

その考えに、少しずつたどり着きました。

ある患者さんが、こう教えてくださいました。

「最初に来た帰りは、正直よく分からなかった。
でも翌朝起きたら体がスッキリしていた。
それからずっと通っています。」

その方は20年以上通ってくださっています。
決して甘いことを言わない、辛口の患者さんです。

だからこそ、その言葉は私の中で確信に変わりました。

その場の刺激よりも、
翌朝の軽さ。

一瞬の満足よりも、
続いていく安定。

55歳になった今、
ようやく分かることがあります。

若い頃は、技術で治そうとしていました。
今は、体の声を聴こうとしています。

強さよりも繊細さ。
速さよりも深さ。
結果よりも経過。

そして私は、今も学び続けています。

体は一人ひとり違い、
時代とともに変化し続けるからです。

「これで完成」という治療はありません。

患者さんの体が変わる限り、
私も変わり、成長し続けなければならない。

師から受け取った学びを土台に、
今の時代に合ったかたちへと磨き続けること。

それが、治療家としての責任だと思っています。

派手ではないけれど、
確かな変化を積み重ねていく。

これからも静かに、誠実に、
体の力を引き出す治療を続けてまいります。

しばた整骨院
院長]]> 2026-03-05T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/44 この時期は 体が冷えやすく、痛みや不調がとても増える季節 です。

最近こんな症状はありませんか？
・朝起きると体が固まっている
・寒さで肩こりや腰痛が強くなる
・首が張って寝違えやすい
・膝や股関節がこわばる
・足がつりやすい（こむら返り）
・手足の冷えがつらい
・なんとなく体が重い、頭痛が増えた

寒さで 筋肉が固まり→血流が悪くなり→神経が敏感になる ため、
痛みが出やすくなる時期です💦

早めにケアしておくことで、年末に向けての不調を防げます✨
当院では
🔥全身調整
🔥ハイチャージ
🔥ラジオ波（温熱）
など、冬の不調に合った施術もご用意しています🙌

12月も時間外の自費治療の診療を
おこなっています
ご希望の方はお早めにご連絡ください📩

今月もどうぞよろしくお願いいたします😊
寒い日が続きますので、
体調には十分お気をつけください❄️💙
]]> 2025-12-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/43
こんにちは、しばた整骨院です。

朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。
院の前の街路樹も少しずつ色づきはじめ、季節の移ろいを感じます。

この時期は、冷えや気温差で肩や腰に負担が出やすい季節です。
最近「朝起きると体がこわばる」「膝が重たい」と感じる方も多いようです。
少しでも違和感があれば、早めに体を整えておきましょう。

しばた整骨院では、
「話しやすく、安心して通える場所」
を大切にしています。
不調のことだけでなく、日常のことなども気軽にお話しくださいね。
温かい笑顔で、スタッフ一同お待ちしております😊

⸻

🗓️ 今月の診療日のお知らせ

・11月3日（月・祝）文化の日　休診
・11月23日（日・祝）勤労感謝の日　休診
その他は通常通りの診療となります。

⸻

🍵冷え込みが強まる前に、体をやさしく整えて冬支度をしましょう。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
]]> 2025-11-13T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/42
今年の夏は例年以上に厳しい暑さが続き、
体調を崩される方も多くいらっしゃいました。
「いつも元気なあの人」でさえ、
さすがに疲れが出てしまうほどの夏でした。

そして、季節は秋へ。
涼しくなってきた今の時期に、
さらに体調を崩す方が増えています。
患者さんにそのお話をすると、
「暑かったけど、冷たいものを飲んで
クーラーの効いた部屋で過ごしていたから
何も厳しくなかったよ！」
と笑顔で答えてくださる方もおられます。

でも、実はそれこそが――
季節の変わり目に不調が出る原因 なのです！

🌞 夏の疲れが秋に出る理由
• 夏にフル稼働した 自律神経のリバウンド
• 冷たい飲み物・食べ物で溜まった 胃腸の疲れ
• 汗と食欲低下による 栄養不足
• 日照時間の減少による 体調リズムの乱れ
• 朝晩と昼間の寒暖差による 体温調節の負担

これらが重なって、今の時期に「だるさ・食欲不振・眠りが浅い」といった症状が出やすくなります。

🍴 回復のポイント
• 胃腸を温める食事（味噌汁・煮物・おじや）
• ビタミンB群（豚肉・卵・大豆製品）で疲労回復
• ミネラル補給（バナナ・ほうれん草・海藻類）
• 良質な睡眠と軽い運動で自律神経をリセット

✋ セルフケア
• 足三里・合谷のツボ押し
• 腹巻き・足湯の温活

🌿 まとめ
👉 胃腸を温める食事＋栄養補給
👉 睡眠リズムを整え、軽い運動を取り入れる
👉 温活とツボ押しで自律神経を整える

この3つを意識して、
夏にたまった疲れを
少しずつ解消していきましょう。
季節の変わり目を元気に乗り越えて、
実りの秋を健やかにお過ごしください]]> 2025-10-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/41
みなさま、こんにちは。しばた整骨院です。

季節は9月。暦の上では秋ですが、
ここ数年の9月といえば……
「残暑」というより「まだ夏！」というのが正直なところですね。
朝晩は少し涼しさを感じる日もありますが、
日中は真夏のような暑さが残っていて、
体も心もなかなか秋モードに切り替わりません。

そんな中でも、
秋といえば「食欲の秋」「芸術の秋」「スポーツの秋」など
楽しみがいっぱいの季節。
おいしいものを味わったり、芸術や文化に触れたり、
運動で体を動かしたりと、心も体も豊かにできる季節でもあります。

ただし、今年は6月ごろから長いあいだ暑さにさらされてきたため、
みなさんの体はすでに限界に近づいています。
「最近やたらと疲れやすい」
「肩や腰がつらい」
「ぐっすり眠れない」
「だるさが取れない」
そんな症状が出やすいのも、この9月なんです。

体が疲れているときに無理をしてしまうと、
さらに不調を長引かせてしまいます。
だからこそ、今は
「がんばりすぎず、じっくりと休ませて回復させる」ことが大切です。
整骨院での施術も、体の回復をサポートするひとつの方法。
みなさんが気持ちよく秋を楽しめるように、
しばた整骨院もしっかりお手伝いさせていただきます。

さて、9月は祝日が多い月ですが、
当院の診療はカレンダー通りとなっています。
また、休診日でも自費治療の予約診療は行っていますので、
「この日しか時間が取れない」という方もぜひご相談ください。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611

夏の疲れをリセットして、
これからの秋を思いきり楽しめるように——。
しばた整骨院で体も心も整えて、
実りの秋を一緒に迎えましょう✨

しばた整骨院]]> 2025-08-29T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/40
みなさま、こんにちは。しばた整骨院です。

季節は9月。暦の上では秋ですが、ここ数年の9月といえば……「残暑」というより「まだ夏！」というのが正直なところですね。
朝晩は少し涼しさを感じる日もありますが、日中は真夏のような暑さが残っていて、体も心もなかなか秋モードに切り替わりません。

そんな中でも、秋といえば「食欲の秋」「芸術の秋」「スポーツの秋」など楽しみがいっぱいの季節。
おいしいものを味わったり、芸術や文化に触れたり、運動で体を動かしたりと、心も体も豊かにできる季節でもあります。

ただし、今年は6月ごろから長いあいだ暑さにさらされてきたため、みなさんの体はすでに限界に近づいています。
「最近やたらと疲れやすい」「肩や腰がつらい」「ぐっすり眠れない」「だるさが取れない」
そんな症状が出やすいのも、この9月なんです。

体が疲れているときに無理をしてしまうと、さらに不調を長引かせてしまいます。
だからこそ、今は「がんばりすぎず、じっくりと休ませて回復させる」ことが大切です。
整骨院での施術も、体の回復をサポートするひとつの方法。みなさんが気持ちよく秋を楽しめるように、しばた整骨院もしっかりお手伝いさせていただきます。

さて、9月は祝日が多い月ですが、当院の診療はカレンダー通りとなっています。
また、休診日でも自費治療の予約診療は行っていますので、「この日しか時間が取れない」という方もぜひご相談ください。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611

夏の疲れをリセットして、これからの秋を思いきり楽しめるように——。
しばた整骨院で体も心も整えて、実りの秋を一緒に迎えましょう✨

しばた整骨院]]> 2025-08-29T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/39
7月より鍼灸治療をお休みさせていただくこととなりました。
整骨院の治療、
全身調整、あたままっさーじなどの自費治療、
ハイチャージ、ラジオ波、
目の電気、頭の電気
などは今までと変わらず続けさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします。

7月の診療はカレンダー通りです。
急な変更等がございましたら
こちらのお知らせかしばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-07-07T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/38
と言いましてももう連休が終わり
5月もだいぶ進んでしまいました。

更新が遅くなってしまい申し訳ございません。

しばた整骨院にはたくさんの電気メニューがあります。
体を元気にする電気
ダイエットの電気
足の筋肉を鍛える電気
お腹から体の芯を温める電気
目の疲れをとる電気
頭の疲れをとる電気

待合室にはそれらのポスターが貼られています。

それを読んで
「これいいな！」と思ったその直感信じてください。
「今日は時間ないし、、、また今度しようかな？」
と思って後回しにしてしまうと
せっかくのチャンスを逃してしまっているかもしれません。

しばた整骨院ではその直感を大切に
利用していただきやすいように電気治療の価格をかなりおさえています。
気に入っていただけたら続けていただきやすいように
ひと月パス、回数券などお得なメニューもご用意しています。

「やってみようかな？」
その直感を大切に！！

今月は宣伝いっぱいのお知らせになってしまいました。

5月の診療はカレンダー通りです。
急な変更等がございましたら
こちらのお知らせかしばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-05-09T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/37
毎年の事ですが冬から春になるこの時期は気候が不安定です。
辛い寒さが終わり温かい気候になり気持ちがホッとしたと思ったら
また冬のような寒さに逆戻りです。
花粉症の症状もひどくなり
気分とは逆に体は疲れてしまっています。
今年は特にそれがひどく、体の不調を訴える方が多くいます。
新生活で生活のリズムが変わってしまう方も多いと思います。
こんな時は自分の体をしっかりと見つめなおして
無理せず早めのケアをするようにしてください。

4月の診療はカレンダー通りです。
変更がありましたらホームページか
しばた整骨院のLINEでお知らせいたします。
ゴールデンウィークは今の所、
3日（土）憲法記念日は祝日でお休みですが
臨時診療させていただく予定です。
それ以外はカレンダー通りの診療になります。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-04-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/36
過ぎたるは猶及ばざるが如し
という言葉があります
何事もやり過ぎることは、
やり足りないことと同じくらい良くない
という意味です

膝を痛めると運動をするように
すすめられます
調子が良くなると
「あれ？やればやるほど良くなるんじゃない？」
と思い頑張り過ぎてしまうことがあります
そうすると逆に症状が悪化してしまうことが
あります

治療もそうです
明日には動きたいから
あの治療もして
これもやって
といろいろやりすぎると
悪化させてしまうことがあります

治療することで回復しやすい状態に
するのですが
その回復は体力を使って回復するため
やりすぎると疲れてしまい
回復を悪くすることがあります

僕も治療をはじめた頃は
患者さんの
「あ！楽になった」
という声が聞きたくて
ついつい治療しすぎることがありました
治療して患者さんがまだ不安そうな顔をしてると
あれもやってみようと
治療を重ねすぎてしまい
回復を遅らせてしまうことがありました

しばた整骨院には全身調整という
自費治療があります
よく
「治療時間は何分ですか？」と
聞かれるんですが目安として
10〜１５分という時間がありますが
タイマーをセットして治療するわけではなく
患者さんの体の状態を見ながら治療するので
何分という決まった時間はありません
体が疲れ切っている患者さんには
疲労させないゆっくりとした治療で
時間をかけて治療することがあります

痛めるのは一瞬ですが
治るのには時間がかかってしまいますので
焦らずゆっくりと
過ぎたるは猶及ばざるが如し
で回復していきましょう

3月の診療はカレンダー通りです。
変更がありましたらホームページか
しばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-03-02T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/35
寒い日が続きますね。
冬は体温を保とうとエネルギーを使うため
体が疲れやすくなります。
普段と変わらない生活をしていても
いつもよりも疲れてしまうため
体が不調になりやすい時期です。

体を温める方法は難しく
これは体の温度センサーが表面にあるため
難しくなってしまいます。

体を芯から温める方法は、
入浴や食事、運動、服装など、さまざまな方法があります。
入浴は
38〜40℃程度のぬるめのお湯にゆっくりと入りましょう。
食事
3食しっかり食べて栄養をバランスよく摂るようにしましょう。
しょうがやとうがらしなどの体を温める効果のある食材を
摂るのもいい方法だと思います。
運動
下半身などの大きな筋肉を鍛えるようにしましょう。
外に出ると寒いのでスクワットなどがオススメです。
服装
腹巻きや靴下など自分の体温を逃さないようにして
温めるようしましょう。

わかっていてもなかなか難しいことなんですが
少し気をつけていただくと解消してくると思います。

しばた整骨院でもお灸やラジオ波など体を温めるメニューや
ハイチャージなどエネルギーを高めて体を休めるメニューも
ありますのでぜひご利用ください。

2月の診療はカレンダー通りです。
変更がありましたらホームページか
しばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-02-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/34 今年もよろしくお願いいたします。

しばた整骨院は今年の1月で開業30周年を
迎えます。
これもひとえに皆様のおかげだと感謝いたしております。
ありがとうございます。

これからも皆様と一緒に体について考えて参りたいと思っています。
よろしくお願いいたします。

1月の診療はカレンダー通りです。
年明けは
1月4日（土）午前診療からです。
その他、変更がありましたらホームページか
しばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2025-01-09T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/33 もう気がつくとあっという間に
クリスマス　年末が来ます。
そしてお正月。

「今年の汚れ、今年のうちに」というCMがありましたが
体にあてはめると
「今年の不調、今年のうちに」
ですね。

と言いましても本当は季節関係なく
早め早めに体のケアをして頂きたいんです。

ご自分の健康を過信されているわけでは
ないのでしょうが
体の不調を感じても
「うーん、、、めんどくさい」
「飲み会があるし治療は来週でいいか！！」
そして
「寝たら治るんちゃう？？」と
だんだんと体のケアは後回しにしていませんか？

そして無理を重ねて体の負担が限界を超え
「痛っ」と動けなくなってしまいます。

ご自分の体は本人しかわからないのですから
早め早めに労わってあげてください。

12月の診療はカレンダー通りです。
年内最終の診療日は
12月28日（土）午前診療までです。
年明けは
1月4日（土）午前診療からです。
その他、変更がありましたらホームページか
しばた整骨院のLINEでお知らせいたします。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611
]]> 2024-12-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/32
今年の夏が厳しかったせいで
涼しくなり出したこの時期に体調を崩される方が多くいます。

全身のだるさ
腰痛
肩のこり
こむら返り
などさまざまな症状があります

特に今まで足をつったことがない方も
こむら返りをおこすことがあり
初めての体験で
「何？この電気がビーンと走ったような痛みは！」
と驚かれています

こむら返りは何度やっても辛いですが
初めてだと
痛みから逃れようとすると
余計につりがひどくなったりして
どうしていいか分からずパニックになります

足の筋肉の痙攣なので
縮んでる方向と逆に筋肉をゆっくりじっくり
伸ばせばマシになるんですが
伸ばすことが痛いので頭では理解していても
なかなか対処できないものです

こうなる前に
おかしいな？と感じたら早めに
しばた整骨院に体を癒しにきてくださいね

11月の診療はカレンダーどおりとなっています。

臨時休診や時間の変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2024-11-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/31 この間まで暑い夏がすぎてくれればいいなと
思っていたのに
気がつけば10月です　
9月はどこにいったんだろう？
という速さで過ぎていきます。
今年もあと3ヶ月。
患者さんとの会話でも
「早いねぇ〜早すぎる」と皆さん言われているので
僕だけの感覚ではなさそうです。

よく子供の頃との時間の感覚の違いが
話に出てきます。
子供の頃は月曜日から金曜日がとてつもなく長く
土日はあっという間に過ぎていって記憶があります。
辛いことやしんどい事は長く感じて
楽しい事はあっという間に過ぎていく
それは大人も子供も変わりないんでしょうね。
時間の感覚は不思議です。

10月の診療はカレンダーどおりとなっています。

暑い夏を頑張ってきた体が悲鳴をあげだす時期です。
しんどくなる前にしっかりと体を回復させてあげましょう。

臨時休診や時間の変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2024-10-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/30 朝晩が涼しくなってものすごく暑かった夏も
終わりに近づいています。
暑い中、頑張っていた体がホッとするわけではないんでしょうけど
体調を崩しやすい時期です。

しばた整骨院のLINEVOOMでも
ひつこい（しつこいの関西弁）くらいお伝えしてますが
この時期の不調ね原因は体の冷えが関係しています。

治療中にも冷えの話をさせていただくんですが
「冷えてるもんね、、、」
「と言ってもクーラー切るわけにいかんしねぇ」
と皆さんの反応は微妙です。

それでも負けずに皆さんに体を温めることの大切さを
お伝えしていこうと思います。

9月の診療はカレンダーどおりとなっています。

9月は祝日が多い月ですのでお休みにはお気をつけ下さい。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611
]]> 2024-09-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/29 ここ最近は毎年言ってる気がしますが
今年の夏は暑さが違いますね、、、
体調を崩しやすいのでみなさまお気をつけください。

しばた整骨院ではこのホームページや
LINEやインスタグラムなどのSNS
院内に貼っているポスターや
お配りさせていただいているチラシなどで
色んな情報を発信させていただいています。

僕たちには当然のことでも
皆さんには
「へーそう言うことなんや」
「それは知らんかったわ」
と言っていただけることがあります。

健康についてはこれが正解！という答えがないので
色んな意見を聞いて
ご自分の体や健康について考えれいただければ
嬉しく思います。

8月の診療はカレンダーどおりとなっています。

お盆休み

8月11日　　日曜日　　　　　休診
　 12日　　月曜日　山の日　休診
　 13日　　火曜日　　　　　診療
　14日　　水曜日　　　　　休診
　15日　　木曜日　　　　　休診

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611
]]> 2024-08-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/28 今年も半分が過ぎもう後半です。
気候はやっと梅雨に入りましたが
それ以前から鬱陶しい気候が続いていましたから
皆さんの体もかなり疲弊しています。
体がそういう状態では
普段、何にもなく動けてた動きでも痛めてしまったり
何も変わったことはしていないのに調子が悪くなったりします。

実はそういった状態を元気にするのが
しばた整骨院の治療は得意です。

体を元気にする治療をするので
原因が分かりにくい症状も
体の機能を正常に戻し自己治癒力を高めることで
改善しやすくなります。

「何したかわからんけど痛いねん、、、」
「別にどこか悪いうわけじゃないけどなんかしっくりこない」
という方も大歓迎です

ぜひ　しばた整骨院にお越しください。

一緒に体について考えてみましょう！

7月の診療はカレンダーどおりとなっています。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611
]]> 2024-07-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/27 今はまだ梅雨ではありませんが
安定しない気候で体調を整えるのが難しくなっています。
患者さんへの説明でも
そのことをお伝えするのですが
すぐに納得していただける方もいれば
「なんで痛みに天気が関係あるの？」と
納得がいかない方もいます。

ストレスという言葉を聞くと不安やイライラなど
心に現れるものとして皆さん理解されていると思います。

ストレスとは外からの刺激などで体の内部に
生じる反応のことを言います。

嫌な上司が来た　これが外部からの刺激で
その結果、体の中で守る作用が働き身体中の筋肉が固まったり
気持ちが落ち込んだりする反応が起きます。

逆に
イケメンが来た！
ドキドキする気持ちが高揚する！
これもストレス反応なんです

気候も寒かったり暑かったり
気圧が高くなったり低くなったりするのが
外部からの刺激でそれによって体の中で
痛みを生じたり、だるくなったり、しんどくなったり
というのもストレス反応です。

見えないものによって体に不調が出るというのは
なかなか理解しがたいですが
こういう事も起こるんですね
と理解しておいていただくと
痛みや不調の原因がわからず不安になる事も
少なくなると思います。

これらは交感神経が働きすぎる事でおこりますので
リラックスして副交感神経を優位にしてあげることが
対処する方法です。

しばた整骨院ではリラックスできるメニューが
ありますのでお気軽にご相談ください。

6月の診療はカレンダーどおりとなっています。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2024-06-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/26 「10年前の治療と今の治療変化がありますか？」
と質問していただきました。
開業して30年　その前の修行時代から合わせると
35年以上治療をさせていただいていますが
基本的な治療は師匠に教えていただいた治療から
大きな変化はないと思います。
それでも時代の変化とともに僕の考えも変化し
技術も進歩している（はず）ので
全く同じ治療はしていないと思います。
僕が治療を始めた頃は景気もよく皆さんの
心も体も元気な時期でした。
ですので強い治療をしてもそれを跳ね返す力が
皆さんの体にありましたので
周りも「一回で治す」とか「痛いほど気持ちいい」
と言った強い刺激の治療が多かったように思います。
それが景気とともに皆さんの元気も下降していき
以前のように強い治療をしてしまうと
逆に調子を崩されてしまう患者さんが増えてきました。
そんな時代の変化に合わせて僕の治療も変わってきたように
思います。
弱った体から上手に治癒力を引き出してあげるような治療
少しの力でリズムよく刺激することで
血流や体のバランスをよくして元気になっていただく
そんなイメージの治療をしています。
しかしこれも治療の完成ではありません。
時間とともに変化していくはずですので
勉強して経験をして頑張っていきたいと思います。

５月の診療はカレンダーどおりとなっています。
ゴールデンウィークはカレンダー通りの
診察になっていますが
5月4日土曜日は祝日ですが
午前の部のみ臨時診察させていただきます。
ぜひ！ご利用ください。
連休治療も自費治療、鍼級治療に予約診療はしています。
鍼灸治療のみ前日までの予約となっていますのでお気をつけください。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2024-05-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/25 ４月のお知らせです。
春が来ました
今年の春は寒暖差が激しく体調を維持するのが
難しくなっています。
1日のうちでも温度差があるので
自律神経も乱れやすくなっています。
自律神経を整えるために気をつけることは
リズム良く生活をする。
眠くても朝、起きず時間を決めてご飯を食べて
変化なく行動するようにしてください。
良質な睡眠を取るように心がける。
自律神経の切り替えが難しくなった身体は
心地よい刺激でリラックスさせてあげてください。
しばた整骨院の全身調整、鍼灸治療、
ハイチャージ、ラジオ波などがオススメです。

4月の診療はカレンダーどおりとなっています。
ゴールデンウィークはカレンダー通りの
診察になっていますが
5月4日土曜日は祝日ですが
午前の部のみ臨時診察させていただきます。
ご利用ください。
連休治療も自費治療、鍼級治療に予約診療はしています。
鍼灸治療のみ前日までの予約となっていますのでお気をつけください。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611
]]> 2024-04-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/24 しばた整骨院には多くの治療メニューがあります。
人の顔がみんな違うように
怪我の種類や痛みの種類も人によって違います。
治療メニューも人によって合うものが違います。
しばた整骨院ではこれをしないと絶対にダメと
強要することはありません。
患者さんと相談しながら症状と相談しながら
治療メニューを決めるようにしています。
気になるメニューがあればお気軽にご相談ください。
皆さんと一緒に体について考えながら
治療させて頂きたいと思います。

3月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
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]]> 2024-03-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/23 年明け早々、１月のお知らせを書くのを忘れていました。
申し訳ございません。
今年もよろしくお願いいたします。
しばた整骨院は平成7年の１月６日に開業いたしました。
今年はなんと30周年を迎えます。
最初の頃は毎年、１月６日が来ると
何周年か数えていたのですがここまで来ると
数え方も分からなくてネットで
「平成7年　令和6年　何周年」と検索してしまいました。
僕は今年で54歳になりますが
人生の半分以上、しばた整骨院をさせていただいているんですね。
ありがたいことです。

2月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
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]]> 2024-02-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/22 みなさま　体の声を聞いていますか？
体は色んな情報を発信してくれています。
それを聞いて対処すれば大きな不調を来すことなく
元気に過ごせます。

各部位のだるさは体が疲れているというメッセージ。
ちゃんと対処していないとそれらの声は聞こえなくなります。
聞こえなくなったからといって
そのままにしてると
今度はいよいよ痛みのメッセージが出てきます。
何か原因があって痛みが出てるのに
それは無視して痛み止めなどで
メッセージを発信してるのを黙らせてしまうと
今度はもっと大きな不調をきたしてしまいます。

家の用事をしている方は１日も休めないので
そんな声を聞いてる場合でないかもしれません。
お仕事をされている方も
休みの日は自分の用事や趣味で
さらに体を疲れさせたりしてしまいます。

しかし体調を崩してしまえば何もできなくなってしまいます。

早めに体の声を聞いてあげて回復するようにしてください。

しばた整骨院でいっしょに体の声を聞きましょう。
「どこも悪くないわと思ってたけど
治療してもらたら筋肉が疲れてるのがわかったわ」
まめに体の声を聞かれてる方でも人に触られることで
体の不調がわかる場合がよくあります。

年末で忙しくなりますが
しばた整骨院で体を癒しにくる時間を作ってみてください。

12月の診療はカレンダーどおりとなっています。
年末は
29日（金）の午前の部までが診療となっています。
30日（土）から1月3日（水）まで休診で
1月４日（木）から診療を開始させていただきます。
４日は午前の部のみの診療となっていますのでお気をつけください。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611]]> 2023-12-05T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/21 １０月はいろいろとイベントを開催させていただきました。
後半の
価格高騰化対策チケット
ハロウィン企画
パイン飴どうぞ企画
が好評でした。
一気にイベントが終了してしまったので
お祭りの後のような寂しい気分ですが
また新しい企画を考えますので
よろしくお願いいたします。

しばた整骨院のLINEで定期的に情報を発信させていただいています。
お得なチケットもお配りしています。
このホームページの最初のページから友達登録できますので
ぜひ！みなさま　お友達登録してくださいね。

１１月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611 ]]> 2023-11-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/20 もう１０月です。
この間、９月だから暑いのも少しマシになってくれたらいいね
と言ってたと思ったらもう１０月です。
年々月日が経つのが早くなってる気がします。

ホームページのお知らせを毎月１日に更新しています。
月に一回のことなので忘れないようにしているのですが
今月は５日も過ぎての更新になってしまいました。

しばた整骨院の公式LINEや
インスタグラムでも定期的に記事をあげるようにしています。
このホームページの最初のページから友達登録できますので
ぜひ登録して記事を読んでみてください。

10月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611 ]]> 2023-10-05T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/19 毎年、行っている気がしますが
今年の夏はとくに暑かった気がします。

この暑さの中、がんっばてきた体が
悲鳴をあげだしています。
体の不調を訴える方が来院されています。

まだ症状が出ていないくても
ずいぶん体が疲弊されている方も
多いと思います。

この暑い夏を頑張ってきた体を
しばた整骨院でぜひ癒しにいらしてください。

9月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611
で予約をお取りいただけます。 ご利用ください。
]]> 2023-09-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/18 梅雨が明け本格的な夏がやってきました。
熱中症警戒アラートが発令される日が増えますが
外に出る時は本当に気をつけないといけません。
家にいてもクーラーがないと
熱中症になる危険があります。
かといってクーラーにあたってばかりいても
体を冷やしてしまい体調を崩してしまいます。
暑いので気づきにくいですが
この時期は体の冷えからくる体の不調が多いような気がします。
患者さんにも
体が冷えると体調が悪くなりますよと説明するのですが
こんなに暑いのに冷えるの？
とすぐには理解してもらえません。
原因が不明な体の不調を感じたら
ぜひ！しばた整骨院で体を温めに来てください。

8月の診療はカレンダー通りです。
お盆休みは１３日　日曜日
　　　　　１４日　月曜日
　　　　　１５日　火曜日
です。

その他、変更がございましたら
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go@sibasei.com 電話　0727858611
で予約をお取りいただけます。 ご利用ください。]]> 2023-08-01T00:00:00+09:00 https://www.sibasei.com/news-detail/17 梅雨はまだあけませんが
暑さがなんとなく夏っぽくなってきた気がします。
この時期の体の不調は体の冷えからくることがあります。
暑いのに？？なんで？？と思われるかもしれませんが
冬は寒いので体を温めることをしています。
しかし夏は薄着になり汗をかいて体温を下げようとしているところに
クラーや冷たい飲み物、アイスクリームなどで
さらに体を冷やしていまいます。
そうすると体の芯を冷やしてしまうことになりますが
体の表面は暑いので暑いーと感じていて
さらに体を冷やしてしまい体の循環が悪くなり
いろいろな不調を起こします。
そんな時は体の芯から温めることができる
ラジオ波の腹部ベルトがオススメです。
ぜひお試しください。

７月の診療はカレンダー通りですが
２９日（土）は臨時休診させて頂きます。
その振替診療として
１７日（月）海の日の祝日　午前の部の診療をさせて頂きます。
２日（日）も６月２９日の振替診療として午前の部の診療をさせて頂きます。

その他、変更がございましたら
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お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611
で予約をお取りいただけます。 ご利用ください。]]> 2023-07-01T00:00:00+09:00